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Reseña del editor Los 10 mandamientos para ganar masa muscular son un compendio de ideas basadas en la experimentación, la investigación y los resultados de más 18 años en el siempre cambiante mundo del fitness. Buscar un físico musculado, atlético, saludable y sostenible es el objetivo de muchos entusiastas del fitness que, a pesar de sus buenas intenciones iniciales, nunca acaba por ser alcanzado. Deja que los 10 mandamientos para ganar masa muscular sea tu guía de referencia para lograrlo. Escrita en un sencillo lenguaje, explica conceptos sobre entrenamiento y dieta que te ayudaran a pegar ese salto de calidad necesario en tu desarrollo muscular. Te animamos a que hagas tuyos e implementes los conceptos que son explicados en las páginas de los 10 mandamientos para ganar masa muscular y obtengas los resultados que durante todos estos años personas que los han seguido han obtenido. Construir masa muscular, conseguir un físico desarrollado en su máximo potencial y mostrar un elevado nivel atlético es posible. Los 10 mandamientos para ganar masa muscular te mostrará cómo realizarlo paso a paso. Adéntrate en sus páginas y disfruta el viaje a tu nuevo yo. Biografía del autor Rubén Cobo Martín es un experto multidisciplinar en entrenamiento personal. Entrenador certificado CPT por la NSCA, instructor Kettebell Nivel II y II KFIC, Licenciado en Ciencias Politicas por la Universidad Complutense de Madrid (España) y especialista en Relaciones Internacionales por la Universidad de Rotterdam (Holanda). Con más de 20 años a sus espaldas en entornos deportivos y de competición y en el mundo del entrenamiento personal, ha ayudado a cientos de personas a conseguir sus metas y propósitos en diferentes campos, desde deportistas profesionales y amateurs a directivos de banca y oficinistas. Vive su vida dedicado al desarrollo del máximo potencial, buscando alcanzar la excelencia en cada disciplina, el alto rendimiento, el acondicionamiento físico y la fuerza. Todo ello trabajando con la persona completa: cuerpo y mente. Considerando imperativo liderar desde el frente y practicar con lo predicado, siempre buscando aportado algo en la vida de los demás y, al final, ha marcado una diferencia positiva.Tapa blanda=104 páginas. Editor=CreateSpace Independent Publishing Platform (2 de diciembre de 2015). Idioma=Español. ISBN-10=1519451148. ISBN-13=978-1519451149. Valoración media de los clientes=4.4 de un máximo de 5 estrellas 14 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonCulturismo y musculación=nº71.845 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 77 en Libros > Deporte >.
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